שוט של בריאות

שוט של בריאות שתמיד יש לי במקפיא ובכל פעם שיש אצלנו מישהו שמתחיל להתקרר או להרגיש פחות טוב אני מוציאה ורואים ישר את השיפור

מצרכים

3 תפוזים

2 לימונים

70 גרם ג׳ינג׳ר

40 גרם כורכום טרי (עדיף, אם לא אז כפית תבלין)

קצת פלפל שחור

2 כוסות מים

איך מכינים?

לשים את כל הרכיבים בבלנדר. מחזיק 3-4 ימים במקרר וקבלו טיפ משנה חיים - את כל מה שנשאר לכם שימו במגש של קוביות קרח, וככה יהיה לכם שוט בריאות זמין תמיד (פשוט מוציאים מהמקפיא ושמים מים חמים)

עדיף לפזר קצת פלפל שחור מעל

לסרטון באינסטגרם